Vinícius Carlos, analista comportamental e diretor da Febracis, aponta estratégias para enfrentar inseguranças emocionais que afetam carreiras; empresa já impactou mais de 10 mil empresários na região e aumentou em média 40% a produtividade das empresas
São José dos Campos, 24 abril de 2025 – A síndrome do impostor, que gera insegurança e autossabotagem mesmo entre profissionais bem-sucedidos, está afetando o desempenho e a produtividade dentro das empresas. Segundo Vinícius Carlos, analista comportamental e diretor da Febracis, a síndrome se manifesta especialmente em momentos de transição ou crescimento profissional e pode impactar diretamente o desempenho e a saúde mental. Na região do Vale do Paraíba, os treinamentos da maior escola de negócios da América Latina aumentaram em média 40% a produtividade nas empresas atendidas e mais de 10 mil empresários já foram impactados.
“Os principais sinais da síndrome do impostor incluem o esforço excessivo para provar competência, a procrastinação por medo de falhar e a autossabotagem. Muitas pessoas também apresentam dificuldade em aceitar elogios, reconhecer conquistas, acreditando que seus sucessos são fruto da sorte ou da empatia dos outros”, explica Vinicius Carlos.
Outro sintoma comum é a comparação excessiva com os outros, que alimenta um complexo de inferioridade. “Além disso, algumas pessoas evitam desafios por medo de fracassar, enquanto outras trabalham exaustivamente para esconder possíveis falhas, aumentando os níveis de estresse e ansiedade”, detalha o especialista.
Para superar a síndrome do impostor, Vinicius destaca a importância do autoconhecimento e da mudança de mentalidade. “É essencial reconhecer as próprias conquistas, aprender com os erros e evitar comparações improdutivas. Além disso, contar com um mentor ou um especialista em comportamento pode ajudar no desenvolvimento da confiança e no fortalecimento da identidade profissional. Outras estratégias incluem praticar atividades que promovam bem-estar, compartilhar desafios com pessoas de confiança e estabelecer metas realistas”, orienta o especialista.
Método CIS
Criado pelo empresário Paulo Vieira, o método CIS (Coaching Integral Sistêmico), é um programa de desenvolvimento da inteligência emocional. Com o objetivo de reestruturar vidas e carreiras, com autoconfiança e determinação, o método abrange a saúde, família, relacionamentos e vida financeira. “A procrastinação e a dificuldade em manter foco por longos períodos, no ambiente de trabalho, são pontos que dificultam as pessoas realizarem sonhos. Tudo isso está diretamente relacionado à falta de inteligência emocional. No Método CIS, desenvolvemos o máximo potencial, neutralizando qualquer hábito tóxico e sabotador”, aponta Vinicius Carlos.
Como a síndrome do impostor afeta as empresas?
Para as empresas, a síndrome do impostor pode resultar em queda de produtividade, baixa proatividade e desmotivação de talentos. “Profissionais com síndrome do impostor evitam se destacar, recusam promoções ou não entregam todo o seu potencial por medo de serem julgados, o que gera desperdício de talentos, além de afetar o clima organizacional e a performance de equipes inteiras. É papel das lideranças observarem esses sinais e criarem um ambiente mais seguro para o desenvolvimento dos colaboradores. Feedbacks claros, reconhecimento autêntico e acompanhamento individualizado ajudam a diminuir a autocrítica e promover a confiança interna” alerta o analista.
Sobre a Febracis
Presente em São José dos Campos, a Febracis é referência nacional em treinamentos de inteligência emocional, gestão empresarial e liderança. São mais de 15 cursos, incluindo o método CIS (Coaching Integral Sistêmico), que trabalha com o autoconhecimento alinhado a inteligência emocional, oferecendo uma combinação de ciência comportamental e técnicas avançadas de coaching. A instituição é a maior escola de negócios da América Latina. Para saber mais, acesse: https://febracis.com/